经常出现足跟痛的人需要考虑是否是足底筋膜炎引起的可能性大了,尤其是有扁平足并且经常久坐和站立每天走路太多的人的,建议你平时穿宽松平底软底鞋子,最好是带有矫形的气垫鞋垫,避免久坐和站立避免每天走太多的路的,回家后热水泡脚后局部涂檫扶他林软膏轻轻按摩的,症状缓解症状做小腿后侧肌群的拉伸锻炼为主的。
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