我是一个宝妈，我想问下

保密 | 0个月 2018-12-10 04:53:49 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：我是一个宝妈，我想问下，有时候想哭哭不出来是怎么回事？以前想哭立马就哭出来了，现在却哭不出来，有什么解决方法？

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周春英山东国欣颐养集团肥城医院二级心理咨询师擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、帮助网友：17712

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2018-12-10 05:16:28 我要投诉

您好，看了叙述分析，这种情况与产后抑郁情绪有关。往往表现情绪低落，表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。主要原因是分娩后身体激素变化所改。轻度抑郁一般3-6个月内逐渐好转。重度抑郁病程较长，需进行系统的药物治疗、抑郁量表评估，具体问题具体分析。大部分宝妈自我调整，半年以后逐渐好转。祝开心！

2018-12-14 14:50 ask87866047sl 追问

我儿子都一岁了，我现在心里有什么事想哭却哭不出来，有什么委屈了哭不出来可难受，

2018-12-14 15:00医生回答：

孩子快一岁了，身体也恢复了。如果内心还是不愉快的话，看来与現实生活中遇到的不顺心事件有关。也就是说高兴不起来，又说不出来，想哭又哭不出来。建议尽量不独处，找亲人和朋友交流，在带宝宝的过程中寻找乐趣。必要时去看心理医生。

2018-12-14 15:38 ask87866047sl 追问

我现在很需要有人来开导我

2018-12-14 15:46医生回答：

是啊！非常理解您目前的心情，建议您在当地找心理咨询师疏导。也可以到正规网站免费心理咨询。

rj1356 二级心理咨询师擅长: 夫妻关系，亲子关系，人际关系，生长期困扰。帮助网友：2212

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2018-12-10 05:07:14 我要投诉

你好看了你的留言和描述，了解到你现在的身体状况，和情绪因素，现在的你应该属于产后抑郁，产后由于体内激素的变化导致一系列的反应，包括生理反应和心理反应，这时的你更需要亲人的关心和照顾，等随着体内激素慢慢恢复正常，这种情况就会消失，但是一定要想开，家人的体贴照顾是一副良药，至关重要

2018-12-14 14:52 ask87866047sl 追问

我现在儿子已经一岁了，可是自从生完孩子发生的事情太多了，心里有事有委屈了想哭哭不出来难受，

2018-12-14 14:54医生回答：

诸多因素引起你现在的情况，想想可爱的儿子，把精力放在照顾孩子身上，让自己忙碌起来，会慢慢好转的，加油

2018-12-14 15:53 ask87866047sl 追问

我现在很需要一个人来倾听我心里的所有事和委屈，

2018-12-14 15:54医生回答：

这是一个好的方法，可以让你倾诉出来