我现在头发越来越少，而且没有一点光泽

      考虑有可能是由于肾虚等原因出现的症状，建议可以到中医院就诊，结合具体的症状，舌苔脉象辨证施治，采用针对性的中药汤剂调理治疗，会取得一定的治疗效果。
      

      你好,与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白指导意见：，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，目前主要症状是你的头发越来越少，而且没有光泽，是这种情况吧？
      指导意见：
      建议适当的吃一些植物油，另外可以吃一些黑芝麻类的食物，可以使头发变得更黑更亮。
      
      以上是对“我现在头发越来越少，而且没有一点光泽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你对病情的描述，你的头发越来越少，没有光泽。掉发，发黄无光泽有很多原因。染发烫发容易导致，中医所讲的气血亏损也容易导致，缺少一些微量元素也可以导致。
      指导意见：
      你好，建议你注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量，少染发烫发，保证充足睡眠时间空闲时间按摩下头皮，保持心情愉快。希望我的回答能帮助到你，祝心情愉快。