我总是猜疑我老公变心了
健康咨询描述： 我总是猜疑我老公变心了，做梦都是这事，我还总发脾气，想哭，觉得自己有心理有病了，没有接受过治疗
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医生回复区
您好！据您所述的情况有明显的情绪波动且易哭啼，是应结合对方责任心及尊重等评估是否事实的。两个人应以诚相待，互相帮助和关心。必要时面诊精神心理科进行神经症的鉴别诊断。
我老公没问题他是个好人，不会有问题的，一切都是我自己猜测出来了，梦出来的，这些我心里都明白，但是就是控制不住自己乱想
那就多和老公一起做些事情，用结论来压制自己的偏执想法。服用助睡眠药物，帮助深睡眠。
我们现在一起上下班，一起吃饭
那挺好的。增进夫妻感情。
关键是我天天跟神经病是的，总欺负他，怎么办呀，这样下去再好的男人也会烦呀
您能意识到，就可以控制的。投入的做点有兴趣的事，提升自己的素质。
那我算有心理上的问题吗
是否为心理疾患，是应科学数据为准。
这个是不是需要去医院
需要面诊精神治疗科。
你好，根据你所描述的，考虑这种情况是自我比较焦虑，内在安全感不足，自信比较低所引起的。建议这种情况下，你需要转移自己的注意力，多出去运动锻炼，提高个人的魅力，多进行倾诉。
我应该怎么做呢
你需要提高你自己的自信心和安全感，先接纳你自己。
这个算是病吗
这个是心理方面的问题，而且你需要提升你自己，当自己提升了安全感就会有的。
根据你的描述，你是有一定的抑郁情绪的，建议去医院心理科检查诊断，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药进行治疗，与此同时你也需要进行有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。
以上是对“我总是猜疑我老公变心了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息，感觉你比较敏感，也有抑郁倾向，建议您去医院心理科做诊断，根据医嘱进行调理，平时多参加户外运动，多倾诉。
我觉得我这个病好想有10年了，从生完孩子开始的，只不过最近更严重了
如果生孩子引发，那时是产后抑郁症，建议你及时调理。严重的话，身心非常痛苦，甚至严重可能自杀
以前遇到我和老公闹别扭的时候，他很长时间不理我，我还真想过自杀
是啊！自己心理不够健康，往往人际关系也受影响，偏激
他现在一句话不对付都给我凶的，或者有时他不满意了也跟我凶，但是又对我特别的好，我现在都处处小心怕他不高兴，但是还是不行
主要是先调整自己高兴才对
是呀，我觉得我就是太爱他太在乎他了，让他牵动着我的心情走了，我拿他当宝他却拿我当草，有的时候我对他抱的希望太大了，结果给我的答案都是失望，可能就是他对我的猜疑产生了反感了，其实我也没别的我就是想让他多关心我，多陪陪我，少玩会，少听会小说，他总听小说我现在跟他说话他都装听不见不理我，有时也是真没听见，这让我觉得很反感，他对同事每天都是有说有笑的，到我这就板着一张臭脸，您说我能不生气吗，我每天拿他当爷爷伺候着，他却这样对我
学会与自己相处，给对方空间，否则对方窒息
是呀，我也是应该放开他的时候了
你自己清楚，祝福你
您好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，是你总怀疑老公有外遇，还是你心里总是瞎猜想？如果你总是怀疑别人，不能自拔，建议你可以找一下心理咨询师，让他帮助你疏导一下，你也可以和她敞开心扉说一下你的情况，可以帮助你分析一下，需要治疗的话，及早治疗。
我老公是个好男人，没有外遇，这些都是我想出来的，做梦梦到的
那就没事的，那你是心里紧张呢，还怕有人抢了你的老公是吗？建议你调整好心态，好男人需要你这个好女人去关心爱护体贴，他就会永远围绕着你转
那我现在应该怎么调整心态呢
你最好让你忙起来，把你的时间都充分利用起来，做你想做的，没事干的时候就出去参加户外有氧运动，可以出去唱唱歌，跳跳舞，慢慢就调整过来了。让自己自信一些阳光一些，让自己更有青春活力，你的信心就来了。
好的谢谢您的帮助
不用客气，不谢的。
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