癫痫患者怎样自我护理呢?

      你好，癫痫病平时注意不要劳累，营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮坚果优质蛋白质，不喝酒不抽烟。保持心情舒畅，减少发作次数。也可以用中医外治方法比如拍痧疗法和穴位按摩治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你是一个癫痫病患者.
      指导意见：
      癫痫病患者需要长期吃药控制症状，并定期复查，不要私自停药或减量，注意饮食营养，忌受刺激和惊吓，忌熬夜和饮酒，忌爆饮爆食，忌长时间看电视，忌茶，咖啡，巧克力，忌过度劳累.

      加强自我认识：癫痫患者对本身病情的认识和态度常常影响本人的心情和他人对本人的见地。由于疾病能够改动患者的思想、觉得和行为。所以说，患者的思想、觉得和行为亦可影响疾病。由此能够看出，患者应该学会积极思想和控制本人的心情，减少癫痫的发作次数以及严重水平。
      以上是对“癫痫患者怎样自我护理呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      加强自我认识：癫痫患者对本身病情的认识和态度常常影响本人的心情和他人对本人的见地。由于疾病能够改动患者的思想、觉得和行为。所以说，患者的思想、觉得和行为亦可影响疾病。由此能够看出，患者应该学会积极思想和控制本人的心情，减少癫痫的发作次数以及严重水平。