2018年12月10日17:32 我不擅长和别人

      你的情况，需要缓解精神紧张和压力，舒畅情志，有烦恼的话，可以选择对身边的人或物倾诉，让心情放松，还可以去找心理咨询师进行心理辅导。改变都是一点点积累的，所以不要着急。
      

      病情分析：
      您好！神经官能症。神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
      指导意见：
      神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。必要时可用抗焦虑和抑郁药治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，你是不善于交流，别人与你说话你都感到不自在。
      指导意见：
      根据你描述的情况来看。你跟别人交流，就感到说话不自在。建议你找心理医生进行疏导和交流。
      
      以上是对“2018年12月10日17:32 我不擅长和别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！