女人下面松了怎么办

      35岁感觉阴道松弛，这种情况可以到医院做一下盆底肌肉康复训练，平时多做一做提肛运动，如果效果不好的话可以做缩阴手术。这个是绝对效果很好。
      

      你好！根据你的描述，阴道松弛由于机械性牵拉及损伤如分娩引起，一方面应该加强锻练如缩肛运动，练瑜伽等，另一方面可以用仪器盆底肌肉康复治疗，也可以去做手术。
      

      病情分析：
      你好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑
      指导意见：
      你好，女性随着年龄的增长，阴道松弛是正常的生理现象，建议你平时可以做缩肛运动，有利于锻炼盆底肌，少提重物
      
      以上是对“女人下面松了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述。这种情况是经产妇常见的普遍现象，
      指导意见：
      建议你平时做缩肛运动。或者要去正规医院做阴道紧缩术，是正常现象，不要有压力，祝你健康
      

      您好，随着女性年龄的增长，性生活次数的增加以及怀孕分娩等，女性的阴道会逐渐变得松弛。
      指导意见：建议您平时可以进行盆底肌肉的锻炼，具体是：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。这样有助于帮助阴道弹性的恢复。