健康咨询描述: m型发际线脱发头发稀疏经常带帽子感觉发际线后移怎么治愈呢原来有手淫的习惯起床后感觉会有些腰疼一会儿就好了会不会是肾虚的问题到底怎么才能治愈我这个严重吗
你好,很荣幸回答你的问题,导致你脱发的原因很多,可能有遗传因素,也可能与你的不良习惯有关系,首先你要戒掉手淫的习惯,平时注意保持正常的作息,不要熬夜,多吃黑芝麻、豆类、牛奶、黑木耳等食物。勤按摩头皮。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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