健康咨询描述: 医生你好,我大腿骨和小腿骨都骨折。两个月前我做了手术,放了钢板,现在膝盖不能弯曲,脚不能回弯。这种情况我怎么锻炼?我还能不能恢复到正常?
你好,很乐意为你服务。根据你描述的情况和症状表现。现在已经行了,骨折处内固定两个月。如果骨折处经过x线片复查已愈合。可以通过主动或者是被动的锻炼方式进行。主动的方式是通过自己进行伸屈腿锻炼。被动的方式是由别人帮助你来锻炼。但一定要注意循环渐进,逐渐加强的方式进行。通过锻炼会恢复到正常的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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