我患了焦虑恐惧症不想吃药有办法自疗吗

男 | 29岁 2018-12-10 19:52:45 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：我患了焦虑恐惧症不想吃药有办法自疗吗？看了中医吃了10天中药~效果不是很好~中医不建议吃西药不知道为什么。也不告诉我

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张桂芳连云港市精神病医院副主任护师擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。帮助网友：5916称赞：1

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2018-12-10 19:55:32 我要投诉

焦虑症这个情况你可以直接到医院去做检查就行，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意休息，别过度劳累，症状应该就能缓解。

姜学娥二级心理咨询师擅长: 擅长心理疏导，情感倾诉，创伤修复，个人成长等。帮助网友：1675

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2018-12-10 19:54:38 我要投诉

你好很高兴为你服务。根据您的描述，您现在有焦虑恐惧症状，不知道有多长时间了？焦虑恐惧治疗需要一个匹配的心理咨询师使用专业的心理治疗手段进行中长期治疗。

挂号科室：精神病科、心理咨询

温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

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