你好,出现腹胀,以及不消化,便秘,这与胃肠功能紊乱,胃肠消化不良有关,可能与平时的饮食习惯,以及肠道菌群失调有关系。平时首先要规律饮食,多吃一些水果青菜,避免油腻食物,清淡饮食,另外可以进行腹部热敷和按摩处理,同时可以应用双歧杆菌三联活菌散,能够调整肠道菌群,改善消化功能,另外可以应用健胃消食片。
                                                                          
                                          病情分析:
      您好,根据您的叙述,您的这种症状多考虑消化不良引起,不排除其他原因引起。
      指导意见:
      根据您的症状,建议您注意休息,规律作息,多喝水,加快排泄,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服乳酸菌素片,开胸消食片观察,始终建议您及时到医院进一步检查治疗,祝您早日康复。
                                                                          
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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