自己发现手上只有一个月牙

      你好，根据你的描述这种情况下一般考虑是维生素及矿物质缺乏引起的症状。建议多吃点谷类食物及蔬菜水果，以补充维生素。也可以吃点21金维他。
      

      你好，一般情况下，手指上的月牙越大，代表这个人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。建议你一方面增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。没好转的话你去医院化验一下微量元素，看看钙锌的情况，
      

      病情分析：
      手指甲上的月牙部位代表甲母质的部位，甲母质的部位相当于毛发的毛囊部位，它是一种促进指甲生长的原始部位。如果甲母质出现了一定的问题，整个的指甲甲板都可能出现生长的障碍，有的可能导致指甲的变形或者是指甲的缺失脱落，或者是变脆、变硬、变厚
      指导意见：
      所以指甲上的月牙实际上对人体是有重要的标志意义的，由于个体差异，有的人的指甲上的月牙表现不太明显，但是并不代表患者没有甲母质。实际上有的甲母质表现比较明显，甲质比较透明，就容易见到甲母质就容易见到月牙，有的人表现不明显，就不容易看到月牙
      
      以上是对“自己发现手上只有一个月牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！