我是一名寻找不到快乐的人

      您好，根据您的描述，不排除有抑郁现象的可能。建议你要及时前往正规医院心理科就诊，明确一下具体病情，然后给予相应的心理和药物治疗，控制病情继续发展，促进早日恢复健康心理。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，你有抑郁的倾向，建议您平时多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。你植物神经有损伤，所以建议你不要喝酒。
      

      指导意见：
      你好，你说的情况完全是心理因素引起的轻微抑郁症的，只要自己克制不要胡思乱想就没事，放松心情，保持每天心情舒畅也很重要的，建议及时去医院精神科，或者神经内科做进一步检查，在针对性进行治疗
      
      以上是对“我是一名寻找不到快乐的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活中有不顺心的事情影响，内心过于压抑，引起的情绪低落，失眠，有自杀的念头，有抑郁症的倾向，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。