大夫我得小脑萎缩已多年

男 | 53岁悬赏2个健康币 2018-12-12 13:30:37 4人回复来自未知

健康咨询描述：大夫你好！我得小脑萎缩已多年，请问哪种体育锻炼好?谢谢

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2018-12-12 13:33:29 我要投诉

这种情况建议在平时不要做剧烈的运动，另外要保持脑补的思维，可以去做一些脑力的运动，但是体育运动方面建议不要去做，要合理饮食。

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2018-12-12 13:41:37 我要投诉

你好根据你描述的情况，如果已经明确为小脑萎缩。小脑萎缩主要的症状就是走路不稳以及其他症状的共济失调。比较好的锻炼方法就是打太极拳，以及散步，游泳。但是应该注意安全。

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2018-12-12 13:46:14 我要投诉

对小脑萎缩有益的运动有：练太极拳、退步走、单腿站立、走路，另外可以保持连续的学习状态，遇到事情时，要心平气和地对待。每天保持一定的运动可以帮助睡眠，加强关节及肌肉力量，减轻压力和抑郁情绪，改善和平衡姿势步态。
以上是对“大夫我得小脑萎缩已多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-12-12 13:53:03 我要投诉

你好，由于小脑萎缩患者运动功能的受损，导致患者常常走路不稳等，对于脑萎缩，有锻炼平衡功能障碍和步态异常者最重要的是平衡锻炼和步态锻炼，另外还有关节活动范围锻炼，增強肌力锻炼等。

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