避免排便不通畅这个情况和分娩以后活动量减少,饮食结构膳食纤维不足,肠道蠕动慢有关系,建议适当增加蔬菜水果膳食纤维,适量活动,还可以顺时针揉揉肚子促进胃肠道蠕动,慢慢改善
病情分析:
你好!生产后由于运动量减少,造成肠蠕动减慢,有什么不舒服的地方吗?
指导意见:
如果没有其他不适,建议你适当活动,多吃点水果,新鲜的蔬菜,给腹部按摩。
没想着上厕所,不是不让运动,让多躺吗
不是的,生完后,需要适量的运动,这样可以促进胃肠蠕动也可以促进子宫的恢复。
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