您好,海带和猪肉是生活中常见的两种食物,富含多种营养素。海带中含有不少的蛋白质,而猪肉中含有多种氨基酸,并且还有不饱和脂肪酸,矿物质等营养成分,因此适当吃些海带和猪肉,可以补充一些自身必备的营养物质。
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