忧郁症去中医院老院看了

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，其实有抑郁情况，除了用药调理以外，还要积极的调整心态，学会调理自己的情绪，到事情的时候，先冷静一下，或者是转移注意力，先干一会儿别的事情，慢慢理清你要你要面对的问题，然后再去着手考虑这个问题，这样慢慢的训练，你就会好些的。
      

      您好！这位女士。
      根据你的情况描述是患有抑郁症在中医院就诊后，并且服用西药和中成药。目前是服用数月后，仍然存在焦虑症状。建议：抑郁症伴随焦虑，药物一般需要服用到一定时间才起效。如果您觉得改善不明显，可以就诊精神科，重新检查一下，以便明确诊断。
      

      首先需要确定抑郁症这个词准不，医院查过没？抑郁是副交感神经兴奋，焦虑是交感神经兴奋，我觉得你可以先尝试坚持每天做冥想，心灵面包公众号里经常发布冥想哈
      
      以上是对“忧郁症去中医院老院看了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！