健康咨询描述: 医生您好,一个好友得了强直性脊柱炎,也不知道怎么才会好,活动有些难受的感觉,很不好受,不知道游泳的话行不行,挺头疼的,这病怎么治。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎还可以游泳么?
你好!强直性脊柱炎现在是免疫系统疾病。临床表现是肌肉僵硬,周身疼痛,夜间睡觉和早晨起床时明显,白天活动后缓解。其治疗方法是适当活动,所以可以游泳。口服免疫抑制剂。
您好!强直性脊柱炎一个主要并发症就是脊柱后凸畸形,驼背弯腰不能直立,以及胸廓舒张受限,功能锻炼就是平时经常做深呼吸等扩胸运动,特意伸腰直立,禁止弯腰,睡觉时去枕平卧,禁止枕高枕及蜷缩侧卧,活动髋关节,保证关节的正常活动范围,一般也就这些了。游泳有助于预防关节及脊柱变形,是可以的。
你好,游泳是夏天最好的锻炼方式,既可以降暑凉快又能全身都活动到,确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候,手和脚肯定是要大幅度摆动的了,除此以外,还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动,这个可以促进全身肌肉的血液循环,而且游来游去的时候水拍打到身上,就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说,游泳还可以防止关节僵硬呢,因为游泳需要全身肌肉来协调,尤其是蛙泳、自由泳的时候,手脚及身体其他部位全部都调动起来,相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样,经常游的话能够保持脊柱的灵活性。
强直性脊柱炎由于病因复杂,治疗前一定要查明病因,然后再根据其病情来针对性、系统化的治疗,千万不可能盲目的治疗,导致病 情进一步的恶化。
以上是对“强直性脊柱炎还可以游泳么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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