特容易心慌，气短，头晕
健康咨询描述： 特容易心慌，气短，头晕，恐惧！ 您好，医生，我今年23岁，近几年体弱多病，平时很少运动，在家呆着，最近一两年，有个毛病，就是特容易心慌，而且平时感觉神经就紧绷绷的尤其是冬天，稍微有一点小事，即便路边突然有人吵架，我也会跟着心慌，心跳的特快，紧接着就头晕，浑身瘫软的感觉，今天上楼，也是，本来平时上楼心跳就快，今天突然到三楼心慌，直接就倒下了。但是头脑清醒，就是心跳特快口干舌燥，感觉胸口发紧似的！有时我妈说我也会刺激我神经，一下就容易心慌头晕，但每次去医院测量血压啥都说我没事，这个毛病休息一会就会缓解，，，，但是总犯也不行啊。。。。刚才也犯了，，，上楼突然心慌，，我半小时前空腹吃过一根香蕉和一块巧克力，，不会是高血糖吧。。。我平时每天手机电脑用的时间特长！然后神经总是紧绷，，晚上就睡不好觉。。。医生，，请问我是怎么了，，这是心脏出问题了还是神经衰弱了呢。。还有别的问题。。。每次去检查心电图都啥事没有！
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你这种情况就是缺乏锻炼。坐的时间太长了，玩的时间太长了，所以说各方面的功能都减退了。建议还是要少玩手机，少看电脑，适当到外面多走走，增强体质。关键的问题是要改变你这种不良的生活方式。
大夫，我有焦虑症，您说这个怎么才能好呢？是否跟我看手机太长伤到我神经了呢，因为我睡眠质量特差
你这种情况需要看心理科，看心理医生。并且需要适当的服用药物。
病情分析：
你好，根据你的描述考虑，你是经常出现心慌，并且做心电图检查正常的情况。
指导意见：
建议，你的这种情况，心电图检查结果正常考虑，是心脏神经官能症引起的建议你注意休息，多参加有氧运动。
请问这跟我平时过度用眼是否有关呢大夫还是我颈椎病造成的如何治疗呢
这个跟熬夜或者是运动太少有关系。
大夫，平时老玩手机电脑就觉得神经总是紧绷，会不会是这个原因？
跟这个关系很大，先不要熬夜，不要玩手机了，出现这种情况时，做深呼吸，大口喘气就有助于缓解。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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