真的很烦，事情有很多

      你好，人总是有烦恼的，但是你每天如果定一个目标，让自己轻松的能够完成，完成目标之后，再去做一下你所谓的消遣的事情，这样时间长了之后，你就会养成一个好的习惯，你就会有一种成就感，有一种快乐的感觉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述建议你不要这么悲观，你还年轻，要不断的学习，看到生活中美好的事物，也可以到当地三甲医院看下心理医生。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，保持乐观的心态。