健康咨询描述: 有手淫的习惯现在发现每次射精比以前快没几分钟就射了怎么可以恢复戒除手淫多久可以恢复
治疗首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。建议口服:肾宝片、五子衍宗丸。
频繁手淫能够引起阳痿早泄,肾亏,性功能障碍等,建议你戒除手淫,避免接触性的不良刺激,加强体育锻炼,培养广泛的兴趣爱好,可以口服补肾固精的食物和药物,放松心情,会慢慢恢复的
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