腰酸背痛，四肢无力，睡眠也不好

      腰酸背痛的情况，四肢没有力气，睡眠也不好。那你这个需要去找中医大夫调理一下了，做针灸推拿按摩，平时注意调理，吃点中药调理一下也是可以的，对你应该是有效果，你可以考虑一下。
      

      你好，根据你的描述分析，自我感觉腰酸背痛，四肢乏力，失眠脱发，建议到正规中医院中医调理。不熬夜，减轻工作压力，选项适合的运动，坚持锻炼，外出旅游。
      

      病情分析：
      您好，根据您所提供的症状，一对对缘情况的描述，您这是属于肾虚血虚的症状
      指导意见：
      因为在中医讲发为血之余，头发的好坏，由于气血不足可以影响，所以说气血呢，又有肾经有关，你说您的情况建议如果治疗的话，同补肾补血入手是可以吃的事半功倍的效果的
      
      以上是对“腰酸背痛，四肢无力，睡眠也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！