请问这种皮肤有什么改善的方法吗 （这种情况是不是因
男 | 16岁 2018-12-14 12:55:05
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来自百色市
健康咨询描述： 请问这种皮肤有什么改善的方法吗 （这种情况是不是因为经常玩手机和熬夜导致的？）
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医生回复区
2018-12-14 18:35:17 我要投诉
平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c和维生素e，避免各种辛辣刺激性等食物的摄入。可以用点芦荟胶或者是维a酸软膏进行涂抹，保证睡眠，避免熬夜，有助于改善。
2018-12-14 14:19:21 我要投诉
病情分析：
建议可以补充维生素C多的水果和蔬菜，如白菜，柠檬，猕猴桃，
指导意见：
可以用眼霜，一周可以做一次补水，饮食规律，不能熬夜了，手机晚上尽量少看。
2018-12-14 17:25
ask88729696qs
追问
那最好在晚上多少点入睡呢，在一点之前可以吗，还有一周一次补水是指敷面膜吗，麻烦医生了
2018-12-15 10:32医生回答：
建议是11点之前，以后都是熬夜了。面膜一周一次补水。
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