强制性脊柱炎怎么运动？

      强直性脊柱炎属于风湿病的范畴，主要症状就是关键疼痛僵硬，严重时功能障碍。治疗方法有体育疗法，物理疗法和药物综合治疗。体育疗法主要是选择适合身体状况的运动方式，坚持锻炼，可以配合热坐浴温泉浴，能使肌肉放松缓解疼痛。
      

      强直性脊柱炎在急性发作期的时候，一般是不建议做过多的运动和体育锻炼的，但是在非急性发作期的时候，是要求加强关节功能锻炼的，尤其是发病已经导致部分强直的关节。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病，治疗与锻炼同样重要。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，生活作息规律，避免受凉和劳累，平卧硬板床，做小燕飞，俯卧撑动作，预防脊柱变形，多参加户外活动，如骑自行车，散步，游泳，打太极拳等。
      
      以上是对“强制性脊柱炎怎么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯，定时定量的锻炼可以提升治疗效果，保持肌肉、关节灵活度。同时，强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的运动项目，保持平躺的姿势。