健康咨询描述: 下面那里感觉松了,不知道是不是因为生孩子的事情,怎么才能重新变回之前的紧致
想得到怎样的帮助:阴道口松了怎么办啊
病情分析:
你好,有可能是由于生产以后阴道松弛,这些都是正常的现象的。
指导意见:
建议平时可以多做点提肛运动,多吃点豆制品,多吃点新鲜青菜水果,多吃点高蛋白食物。
病情分析:
一般情况下,产后由于盆底肌没有得到很好的恢复,就会出现阴道松弛。
指导意见:
首先平常多做收腹提肛运动,养成定时排尿的习惯也可以考虑吃补中益气丸,有可能就会改善。
以上是对“阴道口松了怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,随着年龄的增大,肌肉是越来越松弛的,这个是不可逆转的一些生理现象,生过宝宝也有一定的关系。
指导意见:
建议你放松心情,不用太紧张了,平时多增加一些身体锻炼,尤其是盆底肌肉的锻炼,如果想改善,可以选择做手术的。
病情分析:
你好亲,阴道口松弛是和经阴分娩有关系的,还有随着年龄的增长,体内女性激素水平逐渐下降,也会引起阴道壁松弛的现象。
指导意见:
建议你平时多做盆底肌收缩运动,也可以到医院的盆底肌康复中心在做理疗,平时要多户外运动,增强体质,减少一些容易增加腹压的活动。
病情分析:您好,根据您描述的情况,考虑多是由于分娩阴道扩张明显,加上出生孩子的挤压,阴道弹性纤维遭到破坏甚至断裂,弹性下降导致的。
指导意见:建议您平时可以做缩阴锻炼来调节,例如平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,有助于缓解阴道松弛的症状。或者做提肛运动,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。如果运动的效果不是很理想的话,可以考虑到专业医院进行阴道紧缩手术。
以上是对“阴道口松了怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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