有问必答网心理健康科精神分裂 → 在网上赌输了应该怎么办呢

在网上赌输了应该怎么办呢

女 | 31岁 2018-12-14 20:57:17 2人回复 来自

健康咨询描述: 在网上赌输了应该怎么办呢?都快精神崩溃了,老公也不要我了,爸妈也不管我了,什么都没有了,我该怎么办?

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段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2018-12-14 21:03:15 我要投诉

      指导意见:
      根据你的描述,理解你的心情。建议你自己好好总结一下,到今天这样的局面是什么原因造成的,你此时应该做些什么,以后怎么样,自己设定一个计划,有没有悔改的心思。同时要给你的家人道歉,他们也是为你生气。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-12-14 21:12:06 我要投诉

      你好,根据你表述的情况,考虑你现在极度恐慌,你目前需要做的事是尽快振作起来,从此远离网络游戏,远离赌博,重新做人,和丈夫保证,取得丈夫的谅解,好好过日子,积极主动调节心态保持心情舒畅。
      

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