我今年30岁，高压145

      您的这个血压是高血压的，太高了，所以这种情况一定要注意这个控制体重，你这个体重太重，而导致的这种血压高也有可能会造成心脏的负担，所以一定要把血压降下去，然后控制饮食锻炼身体。
      

      您好：您需要减重，饮食加运动，如果体重下来了，血压也会随之改善，暂时您的血压需要用药控制，建议您在医生指导下用药。
      

      病情分析：
      从你的情况看，考虑是有高血压二级，很可能与严重的肥胖有密切的关系，引起了高血压，所以对身体的危害是比较大的。
      指导意见：
      对于高血压二级，一般建议使用降压药物治疗，可以服用硝苯地平缓释片，对疾病的治疗是有帮助的。
      
      以上是对“我今年30岁，高压145”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你提供今年30岁了。血压值145/105。体重105公斤。首先控制饮食，减轻体重。低钠低脂，高维生素，优质蛋白饮食。适当锻炼身体。配合血管紧张素转换酶抑制剂。
      

      病情分析：
      您好！您这是高血压，不仅收缩压高，而且舒张压也高。
      指导意见：
      您才30岁就高血压，家中老人有没有高血压的？您的体重105kg，建议您减肥，日常加强体育锻炼。按时服用降压药，祝您早日康复！