健康咨询描述: 您好!请看明白再回答!谢谢!股骨头坏死做了手术,上身太胖了,想减肥,腿部又不能运动,有没有什么动作不用腿部,减肥的,减肚子的上半身的,仰卧起坐不行,试过了,节食也不行,有没有别的建议
你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,注意休息,平时要控制饮食,少吃油腻高热量食物,多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果,可以到中医门诊用针灸减肥。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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