半月板二到三度损伤，腰椎间盘突出可以冬泳么该做一些

      你好，依据你说的目前情况，你的膝关节有半月板损伤，还有腰椎间盘突出的情况，建议你可以游泳但不要冬游，因为寒冷刺激会引起关节疼痛。

      病情分析：
      目前已经出现有半月板的损伤，同时存在有腰椎间盘突出的问题。
      指导意见：
      这种情况是可以通过，这种游泳训练来进行帮助恢复的平时不要进行剧烈的运动，以免损伤加重。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，年龄才26岁，出现这种症状尽量还是不要冬泳的。
      指导意见：
      建议一定要保持平常心，既然诊断明确，还是在医生的指导下及早治疗，治疗期间注意休息，不要过度运动，就会慢慢恢复的。
      
      以上是对“半月板二到三度损伤，腰椎间盘突出可以冬泳么该做一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！