有问必答网心理健康科 → 2018年12月15日10:05 我在家里话很多

2018年12月15日10:05 我在家里话很多

女 | 18岁 2018-12-15 10:45:02 6人回复 来自

健康咨询描述: 2018年12月15日10:05 我在家里话很多,在班里不说话,疑心重,我怕我说话别人不理我,他们都不主动和我说话,我怀疑他们讨厌我还有就是我原来宿舍的人欺负我,有她们在我不敢说话,没那个勇气我以后会改变吗我以后想做销售试试,锻炼锻炼自己

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-12-15 10:54:01 我要投诉

      你好!根据你描述的情况考虑你性格内向,过于敏感自卑,需要及时调整心态,放松心情,保持情绪乐观稳定,多与家人朋友沟通,多参加社交活动,不断学习,提升自身素质。
      

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2018-12-15 10:53:57 我要投诉

      您好,你由于以前在班级和宿舍的经历导致现在有胆小,自卑,敏感多疑的情况,这种情况主要是首先自己认识到自己性格上的不足,然后去努力改变。平时注意多与人沟通和交流,可以参加一些类似的活动和培训。干销售可以锻炼自己,但是也要注意不能遇到困难就退后。
      

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2018-12-15 10:50:16 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,考虑是自己性格比较内性,平时缺乏和同学老师之间沟通交流,建议平时多阅读一些正能量书籍,多和同学老师进行调理交流,多参加集体活动,需要自己勇敢面对现实问题,有自己奋斗目标,
      
      以上是对“2018年12月15日10:05 我在家里话很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-12-15 10:51:24 我要投诉

      有的时候是你自己的内心情绪过于紧张焦虑而造成的,要放松自己的情绪,你想让别人对你好,首先你要全心全意的去对待别人,己所不欲勿施于人,想要什么就要学会自己去争取,学会自己去沟通。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2018-12-15 10:57:45 我要投诉

      你好!既然能在家里很多话,证明你还是比较爱说的;而跟同学不说话,可能就是不善于与陌生人聊天。还有怀疑同学讨厌你,这个可能是有些自卑吧。但是凡事皆有可能,你想改变,想从销售做起,这个想法很好。因为销售确实锻炼人,就是逼着你与各行各业的人去主动交流,客服胆怯自卑,让你逐渐发掘自己的潜力,实现梦想。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-12-15 11:08:03 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述你现在的情况有点抑郁,还有就是你跟别人的关系影响到了你的心里健康,建议多跟别人交流,不必太在意别人的想法,做好自己想做的事就可以。
      

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