手指甲长期有竖纹，指甲颜色还有些发白

      病情分析：
      你好，像你以上指甲的情况，初步考虑和体内缺乏维生素或者是钙有关系。
      指导意见：
      建议您平常可以适当补充钙质看看，饮食多吃一些含钙高的食物和富含维生素的蔬菜和水果等等，应该以上症状就会有所减轻的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和图片，你这个一般考虑是贫血导致的。
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，不要熬夜。多补充优质蛋白质饮食。别要是检查一个血常规和微量元素！
      

      你好，指甲竖纹一般大多数情况下是没有什么实质性的临床意义。随着年龄增长，很多人的指甲都会出现程度不等的竖纹，据图片看你的不属于疾病，不需要担心。
      
      以上是对“手指甲长期有竖纹，指甲颜色还有些发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！