三年前也就是2015年那个时候我18岁经常锻炼运动
健康咨询描述： 三年前也就是2015年那个时候我18岁经常锻炼运动身体我记得我量了几次身高是170cm我还担心自己量的不够准确还特意叫女朋友帮我量了两次确实是170cm，两年没锻炼运动了昨晚也就是2018年12月14日我21岁我无聊没事做就拿尺子量了一下看看我身高怎么样了谁知道不但没长高反而下降了3cm也就是167cm我当时就呆了反复的思考是为什么呢确实想不通，到底是什么原因呢来位帅哥美女解答谢谢。
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医生回复区
病情分析：
人的身高在一天的不同时候是不同的。经过一夜的休息，早晨是人体最高的时候。
指导意见：
你这次量167厘米是在晚上，所以有可能量的时候不对。建议你在量的时候选择在早上。
量身高还有这个区分啊，身高不固定的吗
人的身高从来都不是固定的。只是在一个相对狭窄的范围之内波动。早上和晚上不一样，青年期和老年期不一样。
嗯好的我知道了谢谢你。
不用客气。持续的锻炼身体，对增强抵抗力还是非常有好处的。
男性，21岁。三年前也就是2015年那个时候我18岁经常锻炼运动身体我记得我量了几次身高是170cm我还担心自己量的不够准确还特意叫女朋友帮我量了两次确实是170cm，两年没锻炼运动了昨晚也就是2018年12月14日我21岁我无聊没事做就拿尺子量了一下看看我身高怎么样了谁知道不但没长高反而下降了3cm也就是167cm我当时就呆了反复的思考是为什么呢确实想不通，到底是什么原因呢？一是你量的不准确，二是不同的时间，我们的身高也是不一样的，早上起来身高是最高的。
身高还分早晚我啊，我也不懂是170量错还是167量错，毕竟我用的尺子不一样，170是建房子的尺子，167是量衣服这类的，我干脆到医院量一下看看
是的，你去医院测量最准确。
你好，根据你描述的情况。男21岁，三年前量的身高170，现在矮了3cm167。人的身高是受遗传因素和环境因素，后天营养因素影响。建议你平时锻炼和饮食调理，有助于身体长高。明天早起慢跑半小时以上，平时多打篮球，排球足球游泳，跳高，跳绳，摸高引体向上，仰卧起坐的运动，平时多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。可能你当时量身高的时候没有量准确。
以上是对“三年前也就是2015年那个时候我18岁经常锻炼运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯也许是吧，因为这三年我饮食不正常还有睡眠不正常熬夜什么的好久没运动锻炼了应该是吧三年前我差不多是像你说的这样锻炼
你好，建议你一定把饮食调理好，按时休息，不要熬夜。少食多餐，不要暴饮暴食。营养一定要均衡合理搭配。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，自己量身高都要有一定的误差。
指导意见：
你好，如果你已经21岁了，长高的希望是不大的，但是我建议你加强营养，补充钙片，多参加运动。
170cm的误差应该不太会因为我叫女朋友帮量过几次，167我自己量的也许吧，对了那些摆在街上的那些投硬币量身高体重精准吗？还有会不会因为我几年没运动锻炼会有关联影响？
测量仪器肯定准。
男的不是25-28才定型吗，21增高都困难了
所以说你现在加强营养，补充钙片，加强锻炼身体，尽量来改善身高。
21等于过了发育期和青春期了吗？我也不懂我听人家说钙片什么的只有小时候吃就是上学期间吃才有用
现在加强营养，不定期的吃上钙片，关键是多参加跑步扒单杠。只能是来尽量改善身高的发育。
病情分析：
根据你的描述，你三年前身高170cm，过了三年167cm，这肯定有一次是量错了，
指导意见：
不同的尺子，不同的人。量出来都会有一定的误差，建议你找个正规医院进行测量。核实一下。就明确了，
尺子确实是不同之前我是在家用建房子那种尺子现在我在外地嘛网上买了个量衣服的量，去医院量要钱吗？还有这会不会因为我太久没锻炼运动有影响？
应该是量错的，医院量可能会要钱，但是不会太多，有的地方有免费的
也不知道是170量错还是167量错我干脆到医院量吧
是啊，量一下就清楚了，
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