今几年时常出现大便难解一个月中20天都是这种情况

      这种问题其实很简单，但是需要你的长期的注意，主要是从生活方式上调理，除了多喝水之外，还要多吃富含纤维素的蔬菜，每天都吃一些香蕉
      

      病情分析，便秘是由多种原因引起的一种常见病，药物治疗主要是对功能性的便秘。成年人的便秘多数与心情紧张，生活起居不规律，吃饭习惯有关。对于你的状况，要多喝温开水，以清淡易消化食物为主，多食新鲜疏菜和水果，多食粗纤维食物，
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑功能性便秘，与饮食，缺乏运动都是有关系的。
      指导意见：
      建议多喝水，多食蔬菜水果，循序渐进加强锻炼，促进胃肠蠕动，乳果糖口服液可以用，没有副作用，必要时结肠镜。
      
      以上是对“今几年时常出现大便难解一个月中20天都是这种情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这就是便秘的症状，药物治疗效果不好。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食，多吃含纤维高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜，香蕉等。多喝点蜂蜜水，避免食用辛辣油腻性食物。多运动，促进胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
      指导意见：
      可酌情用缓泻剂亦可采用肛门放甘油栓开塞露等方法以促进排便.口服点麻仁润肠丸试试。