这个麦片对身体有什么好处呢

      你好！麦片对人身体健康有很多好处，吃起来方便，减肥、通便，含脂肪少，偶尔吃问题不大，吃多了易上炎，任何东西都适当饮用。平衡善食。
      

      麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，成份中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维，是属于粗纤维的食物，经常食用对身体有益。
      

      病情分析：
      理论上来说，麦片里面的营养物质还是比较多的，但是最主要还是淀粉。
      指导意见：
      这个也可以当做早餐来吃。配合一些其他的面包等等。这个可以直接泡开水喝的。
      
      以上是对“这个麦片对身体有什么好处呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！