备孕期间能吃什么，不能吃什么

      你好，怀孕前可以先口服三个月的叶酸片，预防胎儿畸形。怀孕前也可以少吃点海鲜之类的的。
      指导意见：
      可以多吃猕猴桃苹果，葡萄西红柿等。多吃新鲜青菜，水果多喝汤多增强营养。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，备孕期间正常健康饮食就可以了。
      指导意见：
      肉鱼蛋奶，五谷杂粮，水果蔬菜，坚果，搭配着吃。不要长期吃一些熟食加工类的东西。

      病情分析：
      你好，根据你自己描述的情况来看，像你这种情况应该多吃水果和蔬菜。
      指导意见：
      建议你还是应该注意休息，保证睡眠质量，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要喝咖啡和饮料，注意保暖。
      
      以上是对“备孕期间能吃什么，不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，备孕期间要做好孕前优生健康检查，口服斯利安，均衡营养就可以了。
      指导意见：
      建议，备孕期间尽量少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品，远离高危环境因素，祝你早日怀孕。