健康咨询描述: 请问我有颈椎病,脖子有点变直,(我身上的骨头会卡卡响,很小的时候就有了),肩胛骨痛,脖子也会酸痛,之前做针灸不小心就得了气胸(现在气胸已经好了),今天我去做了,姜丹按摩不知道合不合适,(就是用姜,会发热的他还有用盐袋,热烤之类的)按完就是会痛,但他说痛是疏通脉络,请问我这种颈椎病适合推拿吗?
从你的描述来看,你的颈椎病可以做推拿,除了推拿之外。你还可以做以下治疗,多抬头,少低头,颈部保暖,注意颈椎姿势,局部理疗,口服药物,拔罐,贴膏药,功能锻炼等,
颈椎曲度变直主要是因为长时间低头坐姿不当导致的。推拿治疗的话主要是可以缓解颈椎周围肌肉。但是最主要的还是应当注意以下几点:1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合,适当休息。颈椎长期固定在一个方位,会影响颈椎供血不足,要适当增加工间休息,利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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