健康咨询描述: 最近数月突然掉发严重,明显增多,请问有什么好方法治疗这种脱发现象吗?还有可以食疗吗,需要吃些什么?
你好,根据你的描述考虑是脱发,不知道头皮上有没有疙瘩或脱皮屑的情况,有的时候工作学习压力比较大,休息不好都可能造成脱发突然增多,而且头发也有一定的季节性,所以你不用紧张,从现在开始注意保证充足的睡眠,适当的头部按摩,也可以口服b族维生素片,饮食上多吃点核桃等坚果,对头发的恢复是有帮助的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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