医生：我今年28周岁

      这个需要注意考虑看看有无神经衰弱及脑供血不足的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期低头颈椎病的，注意根据具体的情况考虑的
      

      病情分析：
      你好，记忆力不好的原因有很多，只要能导致大脑海马体功能障碍的所有原因都能会影响到记忆力下降。像是内分泌失调，精神因素，疾病因素，心理因素等等
      指导意见：
      对体质虚弱者要加强营养。记忆力提高方面，首先是每天要保证良好的休息，同时加强身体锻炼，身体状况，精神状况等有助于提高记忆力。
      
      以上是对“医生：我今年28周岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，记性特别差，可以到医院全面检查。
      指导意见：
      你好，建议到医院神经内科检查，脑电图，脑ct饮食均衡，多吃核桃，木耳等食物，不要熬夜，注意休息。