昨天早上上夜班回来，上午十一点左右吃了五个扑尔敏
健康咨询描述： 昨天早上上夜班回来，上午十一点左右吃了五个扑尔敏，然后中午睡了两三个小时，下午两点半醒来。一直翻来覆去睡不着，到五点多。后面突然睡着了，一直半梦半醒迷迷糊糊地睡着，一睡竟然睡到凌晨五点。七点多起来上厕所，好像那时我就觉得喉咙很痛，痰多。磨蹭了一下，又回去睡。睡到十一点左右又渴又饿，却全身乏力不想动。胸闷想吐，喉咙爆痛，头晕，浑身难受。动都不想动，动一下都似乎很困难。直到十二点二十分左右才艰难地爬起来吃东西。
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您好，看了叙述分析，現在身体表现的不适症状主要是服用扑尔敏过量引起的。扑尔敏是一种抗过敏的药，一般服用多了，人可能会出现嗜睡，头昏等、浑身难受等不适症状。等药代谢掉了，这些症状也会慢慢好转的。建议多喝水，注意休息，慢慢就会好转的。祝安康！
好像每次吃完都要过两三天身体才恢复如常，有没有快一些恢复的办法啊
多喝水，适当活动，帮助排泄，片数不多很快就会好的！
以前吃了副作用也是有的，但都不像这一次这样的！自认这次吃得较少，但是到现在还是一点动力都没有。也没什么食欲（平时是个超级吃货），也不想和别人说话，心砰砰跳个不停﹉请问是否因为季节问题。
与季节关系不大，如心率仍然快，建议做个心电图，并测下体温，如没异常，心率仍快可做深呼吸，静下心来躺床休息。
你不能吃扑尔敏进行助眠，扑尔敏主要是用于抗过敏的，如果你睡眠不好，主要要保持生活，有规律，因为上夜班，白天睡眠困难的话你可以在下完夜班以后吃好了，赶快睡觉。你现在这种症状像是感冒了，注意多饮水和休息，严重的话需要吃感冒药治疗的。
以前也吃过其他的，都是好像都没多大用。就是这个效果比较显著，但是这次之后副作用太大了﹉量还比较少。请问有什么科学一点的助眠方式（或药物）吗？
你首先要保持生活有规律，可以用合欢花泡水喝，还可以用淮小麦60克甘草30克大枣15枚每天煮水喝，早晚各服一碗，可以有助眠的作用。
你说的这种情况，属于药物的不良反应！嗜睡、口渴、多尿、喉咙痛，所以如果症状好转，建议还是停药的好！饮食清淡，不要吃辛辣的东西！
以上是对“昨天早上上夜班回来，上午十一点左右吃了五个扑尔敏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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