我今天吃了10根小士力架

      你好，你的饮食不够健康，应该多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果，既能美容减肥也可提高免疫力。不要吃糖果甜品月饼。每天拉筋锻炼增强体质。
      

      你好，根据你的描述，你今天吃了一堆的东西，小士力架10个，这个是高热量的，还有四个牛扎糖也是高热量的，这两个容易发胖，其他的都不会发胖，你不必太在意一次不回畔的，加强锻炼就可以。
      

      病情分析：
      你好小同学，一次性吃了这么多甜食，有时候可能出现胃肠道不舒服。
      指导意见：
      你好当然偶尔一次吃吃这些食物，可能身体发胖的情况并不明显，如果经常是这样的话，就可能会比较胖的
      
      以上是对“我今天吃了10根小士力架”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！