你好,很高兴为你解答,你的这种情况后背持续性疼痛好几个月按摩不见好重在坚持,按摩热敷针灸推拿理疗都可以,应考虑颈椎压迫引起不要低头族,一个姿势太久,多活动,只要骨头没事恢复正常完全没有问题,保持睡眠充足不要睡太高枕头。
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