一到冬天怕冷,这种情况不排除机体气血虚弱对筋肉温煦作用减弱,阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关,平时饮食注意增加营养,可以多喝些红枣茶或者红枣粥,坚持每天至少半个小时的体育运动,能促进机体血液循环亦有助于抵御外寒。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,这个主要是考虑素体阳气不足的情况的,这个应该属于阳虚体质。
      指导意见:
      这个情况建议可以喝点中药调理的,同时建议注意保暖,可以多用热水泡脚,促进血液循环,对改善阳虚体质有帮助的
                                                                          
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