月经第三天可以跑步吗

      你好，根据你所描述的情况，月经期间尽量不要活动过量，饮食清淡多休息，当然身体舒适的情况下可以适当跑步，但是不建议太累，容易导致量多或量少，还容易引起腹痛！月经期间激素水平增高代谢率低所以有可能变重，例假结束会缓解！

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析。月经期间尽量不要从事剧烈的运动，容易对月经周期和月经量造成影响。月经期间由于水钠储留，体重可能会稍微偏重。
      指导意见：
      建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。不要剧烈运动。注意外阴卫生，勤换卫生巾。

      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，月经期间慢跑是可以的，不能参加剧烈运动，月经期间体重一般不会有变化的。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦。月经前后注意保暖避免受凉，不要吃冰凉辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
      以上是对“月经第三天可以跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况看您这月经期间是不能跑步的。
      指导意见：
      建议您自己要注意的月经期间不能同房不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，要注意保暖。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果还在月经期间，还是不要跑步了吧，对于体重，没什么变化。
      指导意见：
      月经期间注意保暖，不易劳累，注意阴部清洁卫生，不吃辛辣刺激生冷食物，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答疑问，月经期第三天，可以跑步吗？
      指导意见：
      根据你提供的情况，月经期第三天可以跑步，但是时间不要太长，强度不要太大。月经期间体重会有轻微的增加，与体内激素水平有关，月经后恢复正常，这个不用担心。