健康咨询描述: 有什么办法可以下奶,木瓜炖鲫鱼是不是下奶的效果好不好,,,
你好!根据你的描述,哺乳期的女性可以吃鲫鱼豆腐汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等具有催奶的食物。平时宝妈可以让宝宝多吃几次,同时在进行哺乳之前,要使用温水对乳房进行按摩,可以有效的促进乳汁的分泌。保持良好的心态。
病情分析:
是的,这个木瓜炖鲫鱼是有一定的下奶功效的,但注意不要放盐,这样效果会比较理想。
指导意见:
还有就是小米粥营养丰富适合孕妇胃口可适当加一些蔬菜,多饮即可下奶增加奶水,如果涨奶或者还不出奶可考虑使用吸奶器辅助下奶的。
以上是对“有什么办法可以下奶,木瓜炖鲫鱼是不是下奶的效果好不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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