我小时候不懂事好几年经常打飞机

      你好，像您说的这个是可以的。假如平时有不良的嗜好，目前肯定会有一定的症状。尤其是当你结过婚以后，你会更感觉到对你生活的严重性。必须要多参加户外活动和体育锻炼，增强体质。
      

      你好，很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床症状。口服枸杞时间长短没有特定要求。结合你自身的体质。只要食用后没有不适，可以长期口服，也可以短期口服。
      

      病情分析：
      你好，手淫是有些伤身体的，你现在感觉大脑不好用，与睡眠有很大的关系。
      指导意见：
      建议平时多运动，晚上好好休息，同时戒掉手淫这个不好的习惯，坚持吃枸杞两三个月，是会有帮助的，祝你好运。
      
      以上是对“我小时候不懂事好几年经常打飞机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你现在出现的症状与你长期手淫是有关系的。
      指导意见：
      建议你这种情况可以口服金匮肾气丸进行调理，最少是需要口服三个月以上的。