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上个星期六玩了一天手机

男 | 21岁悬赏2个健康币 2018-12-18 08:22:05 3人回复来自

健康咨询描述：上个星期六玩了一天手机，中午就吃了一顿饭，第二天起来头晕，中午也就吃了一点东西，下午回教室趴了一会，感觉好多了，也有食欲了，第二天起来感觉好多了但还是有点头昏，想睡觉

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2018-12-18 08:28:03 我要投诉

人的身体和大脑是需要休息的，玩了一天的手机，屏幕刺激眼睛不仅会让眼睛不舒服导致头疼，而且也会有头重脚轻的感觉。注意多休息，慢慢就会调整过来。

2018-12-18 08:35 ask88785280uz 追问

能吃点什么药缓解一下吗，我现在确实有点头昏，感觉有点头重脚轻

2018-12-18 09:26医生回答：

调整两天应该就可以了，最好多去外面活动一下。

杨洪珍连云港市传染病医院二级心理咨询师擅长: 婚姻，家庭情感咨询，血液透析，儿童孤独症的康复训练帮助网友：9710

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2018-12-18 08:24:31 我要投诉

你自己也说了，玩手机玩了一天，你的这种症状跟你长期玩手机有很大的关系。建议你最近帮手机放一放，休息一段时间，增加睡眠时间，症状会慢慢改善的。

杨帆二级心理咨询师擅长: 家庭亲子沟通，家庭婚姻咨询，两性情感话题，正念疗愈帮助网友：9875

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2018-12-18 08:26:22 我要投诉

看样子你目前的精神状况并不是特别的好，玩手机感觉到头晕那肯定是太入迷，而且手机的辐射会对人体的大脑也会有紧急的影响，这种情况下应该立即要保持一个休眠的状态。
以上是对“上个星期六玩了一天手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-12-18 08:46 ask88785280uz 追问

能吃点什么药缓解一下吗？我现在就是有点头昏，感觉头重脚轻

2018-12-18 14:36医生回答：

最好多休息一下。