姜老师：前几天骑车摔倒尾骨骨折

      你好，很高兴为你解答，腰椎间盘突出，除了用药以外，你可以做理疗，推拿，按摩，平常经常倒走对于腰椎也有很大的好处，平常避免久站久坐。
      

      你好，很高兴回答你提出的问题。单纯的尾骨骨折可以平卧硬板床休息，以静躺为主，大约两周左右，避免久坐及局部受谅，疼痛严重可以口服芬必得，一天两次，一次一片。合理膳食，多食新鲜蔬菜水果补充钙剂。
      

      骶尾部骨折一般通过休息就可以了，暂时不要前后摆腿活动过多，平时建议：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展功能锻炼，2如果疼痛可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。
      
      以上是对“姜老师：前几天骑车摔倒尾骨骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，骑车摔倒尾骨骨折，有腰椎间盘突出，尾骨骨折只需静养即可，不必特殊治疗，可以先静养等尾骨不疼了，再锻炼治疗腰间盘突出，平时睡硬板床。