11月14自然流产，末次月经是10月7号

      你好，正常的月经周期是23到35天之间，七天之内完全干净，月经量20到80都属于正常范围。没有必要一味追求月经量多。所以不用太紧张。
      

      月经量少，色黑是由于雌激素水平低下或气滞血瘀，经血在宫腔内淤积较长时间所致，建议去医院抽血化验一下激素水平，平时注意休息，避免生冷、寒凉食物，必要时服用中药调理，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，平时月经周期正常吗？多长时间来一次月经，最近有没有着凉？
      指导意见：
      你好，这种情况考虑是宫寒引起的，建议小腹部做做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水
      
      以上是对“11月14自然流产，末次月经是10月7号”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自然流产以后第一次来月经量比较少，是属于正常现象的。
      指导意见：
      在月经期吃点益母草颗粒的。要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多喝红糖水，多卧床休息会好些。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是正常的现象，刚流产月经恢复正常需要三个月。
      指导意见：
      建议你平时注意经期卫生，经期注意腹部保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，月经色黑多考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理。经血量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。建议及时去医院做激素六项检查一下比较好。
      指导意见：
      您可参考如下方法调理：
      1、良好的心情很重要
      保持精神愉快不管是对身体还是皮肤都很益处，尤其是有月经不调的女性，因为避免精神受刺激和情绪波动太大，很容易导致乳房胀痛、腹痛以及下腹发胀等不良现象。所以，好心情对身心健康密切关联，日常易怒易忧郁对身体健康影响很大。
      2、注意卫生预防感染
      日常做好私处护理工作很重要，而私处护理最重要的一点就是清洁卫生，每天早晚清洁一次为好，月经期间避免性交，避免寒冷刺激，这也是导致月经发黑的主要原因，做好腹部保暖工作避免过劳很重要。
      3、内裤的挑选
      日常尽量挑选棉质类的柔软型裤子，此类裤子更通风透气，勤换洗。另外，换洗的内裤应该放在阳光下晒干最佳，具有消毒杀菌的作用。
      4、避免生冷刺激性食物
      对于女性而言，日常的饮食疗法很重要，尤其是生理期间，应该避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多喝开水保持大便通畅，具有排毒的效果。例外，对于气血两虚的患者应该增加营养物质，例如鸡蛋、豆浆、猪肝以及菠菜还有肉类食物，忌食生冷的瓜果为宜。
      5、食用补气血食物
      不挑食，保持营养均衡是对身体健康最大的帮手了。那么，月经颜色发黑吃什么好呢?不妨多吃黑豆粥。可将适量的黑豆和大枣以及红糖熬制成粥样食用。经常食用具有益气补血和调经止痛等效果。