昨天晚上睡觉前脖子不舒服

      你好，根据你所描述的情况，24小时之内可以进行冷敷，适当的限制颈部的活动，减少低头看手机的时间，避免形成颈椎病。希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是睡觉姿势不正确引起的落枕。
      指导意见：
      您这种情况是由于姿势不正确或枕头过高，加上受凉引起局部肌肉的痉挛引起的，建议您局部贴敷云南白药膏，配合做热敷。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，应该是颈椎病引起的疼痛。
      指导意见：
      我建议你到医院做个颈椎x线检查，然后进行康复理疗。平时要注意保暖，多加运动补充牛奶，注意坐姿，避免高枕。
      
      以上是对“昨天晚上睡觉前脖子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！