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本人有颈椎轻度骨质增生

男 | 19岁 2018-12-20 00:48:42 2人回复来自

健康咨询描述：本人有颈椎轻度骨质增生，从小到大都是喜欢侧睡，所以大小脸很明显，走路还高低肩，感觉颈部跟脸不对称，不知道有什么方法可以纠正这个问题

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2018-12-20 00:49:38 我要投诉

这种情况来说，主要是通过一些针灸理疗按摩的方式去改善肌肉的平衡程度，然后再改善目前的这种状态，这样应该纠正一段时间时候是会有改善的

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2018-12-20 00:51:57 我要投诉

你好，针对你的症状描述，像你目前这种情况一定要注意调整你的睡眠姿势，其他的不必过于担心，随着年龄的增长会有所改变的，但是一定要注意预防颈椎疾患，平时避免受凉及伏案过久，好吗？愿你健康！

2018-12-20 00:53 ask88610047h3 追问

睡姿是应该跟原来的逆着睡还是平放

2018-12-20 00:54医生回答：

你好，这种情况最好是平躺或改变一下睡姿。

2018-12-20 00:56 ask88610047h3 追问

从小就是侧睡到现在，然后大小脸特别严重，是不是随着年龄增长压到变形了

2018-12-20 00:59医生回答：

你好，这种情况就是由于睡姿不正确所引起的，所以要及时的去纠正，会有所改变的，好吗？

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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